【結論】3回できなくて当たり前。大切なのは夜寝る前です 歯みがきをするタイミングは、 理想的には毎食後です。 ​ 朝・昼・夜の1日３回です。 ​ なぜなら、 ご飯を食べて歯にくっついた食べカスが 虫歯の原因になるからです。 ​ とはいうものの、...

【結論】１0歳（小学4年生）ごろまでが理想です。 なぜなら、 小学1年生から4年生にかけて、 磨くのがとーーっても難しい永久歯が生えてくるからです。 ​ 詳しくお話しますね。 ​ 小学校に入ると、歯の大改築が始まります。 ​ 乳歯から永久歯への「歯の生え変わり」です。 ​...

【結論】歯が生え始める生後6ヶ月ごろから 0歳6ヶ月ごろになると、初めての歯が生えてきます。 歯が生え始めたら、仕上げ磨きをスタートする時期です。 ​ なんですが、 この頃の仕上げ磨きの目的は、 「歯の汚れを綺麗に落とすこと」ではなく、...